何首乌250克(米泔水浸三宿,竹刀刮去粗皮,切片,以黑豆1千克,滚水同泡二小时,蒸熟去豆),黄精120克(用黑豆400克同煮熟,去豆,忌铁器),生地黄60克(酒浸),熟地黄60克(酒浸),天门冬60克(去心),麦门冬60克(去心),白茯苓60克,赤茯苓60克,片术60克,人参60克,五加皮60克,巨胜子60克,柏子仁60克,核桃仁60克,松子仁60克,枸杞子60克。 《摄生众妙方》
何首乌 黄精 生地黄 熟地黄 天门冬 麦门冬 白茯苓 赤茯苓 片术 人参 五加皮 巨胜子 柏子仁 核桃仁 松子仁 枸杞子
每服70~80丸,空腹时用温酒或盐汤送下。
《摄生众妙方》卷二