植株高30-40厘米。根茎细长横生,顶端疏被棕色披针形鳞片和鉤状短毛。叶疏生;单叶,二型;不育叶柄长14-18厘米,禾秆色,基部偶有1-2鳞片,向上密被鉤状短毛,间有针状毛;叶片长15-20厘米,椭圆状披针形,基部深心形或偶有1对耳片,两侧圆耳状,全缘或浅波状;上面叶脉明显,侧脉间基部有1个近长方形网眼,其上具2行整齐的近正方形网眼;叶干后纸质,绿色,两面均被鉤状短毛,叶轴和叶脉上面毛密,脉间有长针状毛;能育叶高於不育针,具长柄,叶片长5-10厘米,中部宽0.8-1.5厘米,披针形,基部心形,全缘;叶脉同不育叶,被同样的毛。孢子囊群生於小脉,初时圆形,成熟时密布羽叶下面,无盖。