温饮。每次30～50ml，每日2～3次。饮后卧床盖被休息，见微微汗出则效佳。

辛温解表。 风寒型感冒。症见恶寒重发热轻，鼻塞头痛，身痛，苔薄白，脉浮紧。

紫苏叶50g，生姜100g，红糖50g。
紫苏叶   生姜   红糖  

紫苏叶辛温，有发汗解表、行气宽中的功效，所以风寒感冒后伴有脘腹饱胀不适者用之尤宜。配伍生姜、红糖，发汗解表作用更好。若血糖高者不加红糖。外感风寒所致感冒病症，主治酒剂，可以借酒温通行血之力，使药力迅速布达全身，有利於发汗解表、祛风散寒。

紫苏叶碾粗粉，用纱布袋盛装，扎口，倒入黄酒300ml，先浸泡10分钟，后加热煮沸后转小火煮5～10分钟，熄火，去药袋。生姜拍碎，捣烂绞汁，滴入药酒中，加红糖搅拌，待溶化后即成。

风热型感冒不宜用。